准妈妈营养补充小窍门,女性怀孕后,为了胎儿的健康成长,特别注重营养的补充。但是,补充营养不可盲目进食,要注意以下几个方面:1、不要过多地增加主食,而应增加副食品的种类和数量,尤其……【阅读全文】
现在的女性一般都有工作,有些准妈妈怀孕后仍然要每天坚持上班。如果准妈妈妊娠反应不是很剧烈,身体条件允许,是可以去上班的,但在往返的路上一定要特别留意。如果遇到颠簸不平的……【阅读全文】
所谓“早产”是指宝宝在还没有足月(怀孕满37周)时就已经出生。营养不良会导致胎儿发育不良,与早产也有非常密切的关系。比如,患贫血的孕妇,早产发生率偏高,所以孕妇应重视孕期的……【阅读全文】
要想生一个聪明、健康的孩子,婚前婚后都有很多事情要做,主要的有以下方面:(1)优选配偶:在可能的条件下,应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的……【阅读全文】
对于有习惯性流产史的妇女来说,孕期保健尤其重要。1、生活要有规律,劳逸适度。起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;……【阅读全文】
胎宝宝在胎儿期的大脑发育速度非常快,尤其是孕3—6月和孕7—9月,在这期间准妈妈要注意补充营养。研究表明,胎儿期营养不良者,即使出生后营养状况得到了改善,其智力也无法与胎儿期……【阅读全文】
到孕中期,不时袭来的饥饿感让准妈妈不知不觉就会多吃,饭量一般都会自动增加,并不需要刻意为之就能够摄人足够的营养了,体重也会平稳增长。有的准妈妈本身饭量较小,怀孕后也没有增……【阅读全文】
准妈妈如果患有妊娠糖尿病,是高危妊娠,需要严格控制。预防妊娠糖尿病,最基本的一点就是少吃高糖食品。喜爱吃甜食的准妈妈尤其需要注意忌口,高糖的蛋糕、面包、糖果、含糖量高的……【阅读全文】
食物的营养价值一般都是新鲜时最高,随着保存时间延长而降低,因此每次采购食品不要太多。如果采购不方便,可以放进冰箱保鲜。保鲜温度设在5℃左右,营养损失率小一些。清洗蔬菜时……【阅读全文】
1、细胞数异常(l)红细胞:妊娠期间尿中有红细胞多为阴道分泌物污染所致,如果反复多次检查尿常规中有红细胞,需要详细检查,以防存在严重的肾脏疾病。(2)白细胞:孕期若存在肾盂肾炎……【阅读全文】
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