给逛街孕妈妈一些忠告,逛街有可能给健康带来小麻烦,但如果加以注意,就可以减轻甚至消除某些危害。1.不要选择人流高峰期逛街。孕妈妈对拥挤环境的适应性差,外出时要尽量避开人流……【阅读全文】
孕妈妈怎么选择内裤呢?孕妇内裤和正常内裤一样吗?告诉我们,不同的哦,我们来看看如何正确选择内裤吧!准妈妈内裤的选择怀孕1~3个月胎儿较小,孕妇的身体没有明显的变化,还可穿普通的内裤……【阅读全文】
1.运动方式要温和,千万不要激烈运动。显示,孕妈妈每天做30分钟或更长时间的温和运动是十分安全的。2.运动不要过量,在感到疲惫时就可以停止运动了。做运动时以可以继续谈话的量……【阅读全文】
怀孕之后,由于胚胎、胎儿生长发育的需要,在胎盘产生的激素参与下,在神经内分泌的影响下,孕女]体内各系统发生一系列适应性的生理变化。了解妊娠期母体变化,有助于做好孕期保健工……【阅读全文】
秋季运动可防止便秘:秋天干燥,加上孕妈妈自身的生理特点,特别容易便秘。为预防便秘的发生,身体健康的孕妈妈应参加适度运动,步行、慢跑、做保健操等运动方式都比较适宜。此外,孕妈……【阅读全文】
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