人工流产后怎样做可以更快的恢复？

　　人工流产是指通过人为的方式来终止妊娠，突然终止妊娠，机体还没适应，容易造成一系列的激素絮乱，身体出现不适是在所难免的，所以人工流产后要注意护理调养，以帮助身体快速恢复，人工流产后怎样做可以更快的恢复？下面就来为大家讲述。

　　人工流产后怎样做可以更快的恢复？要注意下面几点

　　1注意观察阴道炎的出血情况
　　人工流产后，一般女性的阴道炎都会有出血的症状，所以女性朋友要注意观察出血的情况，如果阴道炎出血时间超过了一周，且出血量大，还有身体出现腹痛发热等异常情况，就要及时的医院就诊治疗。

　　2注意休息，适当加强营养补充
　　人工流产后应该在家休息23天，可以适当做一些轻松的活动，但要注意活动的时间及活动量根据身体情况逐渐增加，建议半个月内避免做重体力劳动，不要进食滋腻生冷辛辣刺激的食物，以便身体快速恢复。

　　3注意性生活，做好避孕
　　人流后一个月内要禁止性生活，过多的人流对女性的身体健康有很大的危害，所以女性恢复性生活时也要注意做好安全的避孕措施，以防再次意外怀孕，况且即使是打算怀孕也要等一段时间为好，让子宫完全恢复正常再怀孕是好的。

　　4注意保持阴部的卫生
　　人流后子宫内膜需要一段时间进行修复，人流后宫颈也处于相对开放的状态，所以女性在术后要注意阴部的卫生，保持阴部的清洁，在术后半个月内禁止盆浴游泳等，避免受到细菌入侵感染，引起炎症。

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